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何謂「適量」飲酒? 注意!有一種人請務必做到滴酒不沾
近年來有脂肪肝的人數持續增加,甚至成為慢性肝病裡的最大宗。有一類脂肪肝是飲酒過量造成的「酒精性脂肪肝」,若不知節制持續飲酒,一樣會走向「肝炎、肝硬化、肝癌」的三部曲!
戒酒是最佳解藥
不管是酒精性或非酒精引起,早期的脂肪肝是可逆的,也就是說,有機會回復到肝臟正常的狀態。針對非酒精性脂肪肝的患者,飲食控制、運動、減重等有助於改善脂肪肝;而針對酒精性脂肪肝的患者,除了上述方法,最重要就是戒除飲酒習慣。目前醫學上並沒有特定的藥物可以治療酒精性脂肪肝。
此外,有些病人的脂肪肝可能是酒精性與非酒精性兩種原因合併的結果,但以文獻上的資料來說,非酒精性脂肪肝要進展到肝硬化的階段,一般需要10到15年、甚至20年,但是酒精性脂肪肝要進展到肝硬化階段,只要5到10年,亦即酒精對肝臟的損害影響速度是比較快的,因此,建議患者一定要先戒酒,同時調整生活習慣,進行飲食控制及運動、減重,以免惡化速度加劇。
早期無症狀難發覺 嚴重時會引起急性猛爆性肝炎
身為人體裡最沈默的器官,肝臟早期出現問題時是不會有症狀的,酒精性脂肪肝也是如此。但偶爾還是會出現急性的酒精性肝炎症狀,很類似病毒性肝炎的症狀,包括倦怠感、沒有食慾、輕微發燒,甚至嚴重一點進展到肝硬化時,就會有腹水、腳腫、皮膚出現蜘蛛痣、黃疸等症狀。
另一種危險的狀態是酒精性肝病的患者因長期大量飲酒,加上身體免疫反應被誘發,造成大量肝細胞的發炎甚至壞死,便會產生急性猛爆性肝炎,很有可能立即進展到肝臟衰竭、多重器官衰竭,有致命的可能,不可不慎。
有B、C型肝炎又過量飲酒 病情易加劇
由於台灣,B、C型病毒引起的慢性肝炎較盛行,通常醫師都會叮囑這些B、C型慢性肝炎患者儘量不要飲酒,偶爾小酌可以,但絕對不要固定、大量喝酒。一旦慢性肝炎的患者有習慣性地飲酒,更容易造成肝發炎及加速肝硬化的發生,臨床上不乏許多慘痛的案例,不可不慎。
那麼何謂「適量」飲酒?到底每天可以喝多少酒?以歐美的標準來說,飲酒量建議最多每日12克的酒精,大約是啤酒(酒精濃度5%)360cc、葡萄酒(酒精濃度12%)150cc、烈酒(酒精濃度40%)45cc。如果每天喝40克的酒精,連續喝5到10天,就可能造成酒精性脂肪肝,因此若有飲酒的習慣,務必自我控制,適量、小酌即可。
不過好心肝門診中心副院長林姿伶醫師提醒,肝硬化患者一定要做到「滴酒不沾」,因為不管喝多喝少,都會增加肝癌的發生率。
日媒:王毅可望4月中旬訪日
(中央社台北31日電)日本放送協會(NHK)報導,日本和中國正在敲定中國國務委員兼外交部長王毅4月15日訪問東京的計劃。在為期兩天的訪問,王毅將會見日本首相安倍晉三與外相河野太郎。
報導引述中國政府消息人士指出,王毅此行可能會向日本領導人簡報中國國家主席習近平與北韓領導人金正恩最近在北京舉行的峰會;他也可能會與日方討論中國總理李克強5月初訪問日本的具體細節。
報導說,日本政府正計劃邀請李克強、南韓總統文在寅與安倍晉三舉行中日韓3方首腦會議。
報導並介紹,王毅現在擔任中國國務委員,相當於副總理職位;他曾在1月於北京與河野太郎舉行會談。
王毅上次訪問日本是在2016年8月,當時中日韓3國舉行外長會議。(編輯:楊昇儒/朱建陵)1070331本周活動優惠中
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